fbpx
Promocja!

Test wartości – analiza i omówienie

Czujesz, że w Twoim życiu wciąż czegoś brak? Zmagasz się z każdym dniem i masz wrażenie, że nie odnajdujesz się w miejscu, gdzie jesteś?

Zapraszam Cię do wyjątkowej formuły spojrzenia na swoje życie na nowo.

ODKRYJ SWOJE AUTENTYCZNE WARTOŚCI W ŻYCIU:

Jest to indywidualny plan wsparcia dla osób pragnących lepiej zrozumieć siebie i swoje autentyczne potrzeby.

Program składa się z:

  • konsultacji wstępnej (30-45 min)
  • 1,5 godzinnego, indywidualnego  warsztatu online z pracą nad wartościami
  • 2 testów psychologicznych badających sytuację życiową
  • 1 sesji podsumowującej pracę na warsztacie i wyniki testów

+ dodatkowo, jeśli poczujesz potrzebę możemy kontynuować sesje terapeutyczne bądź umówić się na proces coachingowy.

Zapraszam Cię serdecznie do tej cudownej podróży w głąb siebie!

 

260,00 

Aby zarezerwować  termin konsultacji wstępnej, wybierz termin z kalendarza, a następnie sprawdź, czy wybrany rodzaj wizyty to Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) 

Aneta Wolny - ZnanyLekarz.pl

JAK BĘDZIE WYGLĄDAĆ NASZA WSPÓŁPRACA?!

  1. Na początku spotkamy się na konsultację wstępną, która w zależności od potrzeb może potrwać od 30 min do godziny. Podczas rozmowy przyjrzymy się sytuacji, w której się znajdujesz, Twoim motywacjom, skąd pomysł na przyjrzenie się wartościom i poczuciu sensu właśnie teraz, a także spróbujemy nakreślić Twoją życiową historię, co pomoże lepiej zrozumieć powody Twojego samopoczucia / sytuacji zblokowania życiowego.
  2. Po konsultacji wstępnej otrzymasz ode mnie zestaw kwestionariuszy do wypełnienia oraz kontrakt terapeutyczny - nie obawiaj się - jest to tylko umowa, któa ma zpewnić Ci bezpieczeństwo i poufność informacji, które przekazujesz mnie jako terapeutce/coachowi.
  3. Po uzupełnieniu kwestionariuszy i odesłaniu kontraktu umawiamy się na 1,5h warsztat pracy nad wartościami. Jest to spotkanie 1:1 w formie online - pracujesz nad wartościami w oparci o teorię Logoterapii, a ja towarzyszę Ci w odkryciu Twoich autentycznych wartości.
  4. Po warsztacie, będę czekać na podesłanie mi materiałów z pracy podczas warsztatów. Następnie przygotuję podsumowanie na 2 sesję, podczas której dokonamy podsumowania Twoich wyników i refleksji związanych z pracą warsztatową.
  5. Druga sesja jest to 60-minutowe spotkanie, podczas którego skupiamy się na przyjrzeniu się wynikom i refleksji nad tym, co możesz zrobić, aby poprawić swój poziom zadowolenia z życia lub pójść do przodu, przełamując swoje dotychczasowe blokady bądź lęki. Jeśli stwierdzisz, że w tej pracy potrzebujesz dodatkowego wsparcia - możemy umówić się na przedłużenie współpracy w formie procesu terapii bądź kilku sesji coachingowych.

CO UZYSKASZ DZIĘKI ODKRYCIU SWOICH WARTOŚCI?

  • odkryjesz, dlaczego w Twoim życiu pojawiają się pewne konflikty bądź przejawy autosabotażu w osiąganiu celów
  • zrozumiesz, skąd pojawia się u Ciebie pogorszony nastrój lub brak motywacji do wykonywania różnych zadań
  • przyjrzysz się swojemu życiu "z lotu ptaka" i dostrzeżesz, który obszar "kuleje" i powinien być lepiej zaopiekowany
  • skupisz się na działaniu i przekraczaniu blokad w autentycznym realizowaniu siebie