Sesja terapeutyczna

Sesja terapeutyczna

To cykl spotkań indywidualnych podczas których będziesz mogła pracować nad swoim aktualnym problemem, który doskiwera Ci w życiu i uniemożliwia odczuwanie radości w życiu.
Tematy jakie mogą się pojawić na takiej sesji to między innymi

• przeżywanie kryzysu związanego z utratą bliskiej osoby lub pracy
• problem z nawiązywaniem bliskich relacji
• problem z wyjściem z toksycznej relacji
• obniżony nastrój
• problem z samooceną i akceptacją siebie
• silny stres lub lękowe myśli
• poczucie pustki w życiu, braku sensu w swoich działaniach

Na te pytanie będziesz w stanie odpowiedzieć sobie w trakcie procesu TERAPII.  

Zależnie od złożoności i rodzaju problemu proces terapeutyczny trwa od 6 miesięcy do kilku lat.

Czasami może być to jedna INTERWENCJA KRYZYSOWA – np. w przypadku nagłej utraty bliskiej osoby lub traumatycznego wydarzeni ✨

PAMIĘTAJ!
Nigdy nie bój się prosić o pomoc!